«Día Mundial de la Nutrición» En mujeres que buscan embarazarse es de suma importancia prepararse con una buena nutrición. Ciertos factores, como el peso de una mujer, su talla, índice de masa corporal adecuado/deseado y su ingesta alimentaria es importante para la fertilidad de la mujer. Una mala alimentación puede afectar negativamente a la hora...
¿Es adecuado hacer ejercicio en el embarazo? La respuesta es sí, es parte de un embarazo saludable y de las recomendaciones que tu ginecólogo obstetra debe darte. En esta ocasión hablaremos de las realidades del ejercicio en el embarazo. Si te encuentras en un embarazo normal y sano, es seguro continuar y/o comenzar la actividad...
El hábito de la lactancia materna es tan fundamental en los tiempos que vivimos. Es una época donde el sobrepeso, las enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, alimentos procesados, crisis económicas y actualmente el COVID19, la lactancia materna viene a ser un gran aliado para las futuras generaciones ante los problemas actuales, y es que hay...
Hablar sobre nutrición en fertilidad, no solo es decir si un alimento es mejor que otro o si una dieta influye más o menos en la calidad ovular. En este blog abordaremos brevemente el impacto de los alimentos sobre la preservación de la fertilidad. La Reproducción Asistida (TRA) va más allá de la palabra infertilidad...
